是否曾经对自己说过

 “我觉得自己没有那么好，

所以我还是不站上去竞选了."

 “我觉得大家不太愿意和我交流合作

总是我一个人最后才找到队友.”

“我不知道自己喜欢什么

对未来没规划，走一步算一步吧.”

所以，你真的觉得自己就这样了吗？

其实不只是你

很多同学都不曾全面的认识自己

 “认识你自己”是古希腊戴尔菲城神庙上唯一镌刻的碑铭，这正是人类与生俱来的思考命题。大学时光已过去许多，你是否对现在的自己感到满意。你是否想乘着自信之风，携着明确规划之翼，掌控时间管理之钟，踏上职业发展之梯，让自己站得更高，看得更远，成就一个优秀的自己。

为帮助同学们增强自信心、提高沟通交流技巧、提升自我规划能力，经管学院阳光心理工作室将于近期举办“自信增强”、“目标规划”、“时间管理”、“职业发展”四个主题的团体辅导活动。加入我们！让我们组成一个新的团队，在团队活动中与小伙伴一起寻着进步的歌声，获取成功的体验！

【去年经历分享】

“每周抽出一晚上和一群小伙伴聚在一起，说一说心里话，确实是一种不错的体验方式。每个人都能够敞开心扉，以多种多样的活动来交流，自省，塑造一个更加自信的自己。”

 “团体辅导时大家围坐在一起，从不熟悉到有说有笑，从拘谨到敢于表达。这里就像一个大家庭一样。”

 “参加这个活动后跟辅导员老师进一步的了解并成为了知心朋友，认识了很多朋友。几次的团体辅导活动之后大家重新找回了自己，设定了目标并为此更加努力，成为那个自己想要的自信的自己! 我自信我更强!”

“在欣颖老师大姐姐的带领下，我们每个都有一个如亲人之间一般的昵称，有时轮流围成一圈狂赞坐在中间的人，有时一起思考从来都没有真正正视过的问题，对自己有了一个深层次的自我挖掘。来到大学，每个人都有了或多或少的蜕变，感谢有这样一个帮助我们深度辅导的平台和老师，虽然有时我们能力可能不够，但是它让我们敢于站出来去主动承担、去积极提升自己。”

【加入这个团体，发现真实的自己】

招募对象：经管学院本科生，有意从自信增强、目标规划、时间管理、职业发展四个方面提升自我的同学

招募人数：每个主题 10人 （为保证活动效果，若报名人数超过上限，我们将对报名同学进行筛选，或者视情况增加场次，也欢迎未被选中的同学关注工作室接下来的活动）

活动时间： 4月— 6月（根据报名同学时间情况确定具体固定时间，每周每个主题1次）

活动方式：团体辅导 

团体带领者： 

时间管理：张欣颖老师 路硕老师

目标规划：商立媛老师 张云鹏老师

自信增强：陈思晓老师 艾琪瑶老师

职业发展：王平老师

报名方式：确定自己需要辅导的主题，扫描下方对应二维码进入群聊，截止时间4月16日

时间管理：张欣颖老师 路硕老师

目标规划：商立媛老师 张云鹏老师

自信增强：陈思晓老师 艾琪瑶老师

职业发展：王平老师